טאי צ'י בלוג

מבוא טאי צ'י ככלי טיפולי, אומנות לחימה סינית עתיקה ומופלאה זו המשלבת תנועה איטית ומודעת, נשימה עמוקה ומדיטציה, זוכה בשנים האחרונות להכרה גוברת בעולם המערבי בעיקר בשל הטבות הבריאות המוכחות

צ'אנג סאן פנג והמצאת הטאי צ'י צ'ואן – מסע אל תולדות אמנות הלחימה הפנימית טאי צ'י צ'ואן, אמנות הלחימה הפנימית הסינית העתיקה, מהווה אחד מהאוצרות התרבותיים החשובים ביותר של התרבות

פושינג הנדס בתבנית סמל הטאי צ’י  ברוב בתי הספר מקובל לתרגל פושינג הנדס בזוגות, זהו תרגול המכונה בשפה שלנו ״פושינג הנדס חמש פינות״ באנגלית five corners pushing hands. חמש הפינות

טאי צ’י פושינג הנדס אחת המיומנויות המופלאות ביותר בעולם הטאי צ’י הנה טאי צ’י פושינג הנדס. פושינג הנדס זו אומנות של קשב בידיים, קריאה של כוונת היריב דרכה נוכל להכיל

טאי צ'י צ'ינה להפוך הגנה להתקפה טאי צ'י צ'ינה האס בשרוול של כל לוחם טאי צ'י שיכול להכניע יריב ללא שימוש בכוח ולהפוך הגנה להתקפה using defence  for offence, זוהי

התפתחות אומנויות הלחימה הרכות במנזר שאולין   קוֹנג פוּ סיני מוכר בעולם המערבי מאז שנות העשרים של המאה שעברה, ובמיוחד יצא שמו של מנזר שאוּלין, הידוע בנזירים לוחמים בעלי יכולות

לחימה עם מוט טאי צ'י וכלי נשק נוספים מלבד התרגול של הפורם שלמעשה מייצג אפליקציות הגנה עצמית בידיים ריקות ישנה גם בטאי צ'י צ'ואן. כלי הנשק העיקריים הם המוט הארוך

יום הטאי צ'י הבינלאומי מידי שנה בסופ״ש האחרון של אפריל מתקיים יום הטאי צ'י הבינלאומי, אצלנו מציינים יום מיוחד זה בחגיגה של צ'י קונג וטאי צ'י. ביום שישי מקיימת הרצאה